JSF PERSONAL TRAINER

Il vostro ragazzo vuole migliorare la sua tecnica di base con un lavoro personalizzato in modo divertente, innovativo e soprattutto comodo?
JSF COACHING vi propone la figura del Personal Trainer. Un istruttore qualificato della nostra rete vi ospiterà presso i nostri centri convenzionati o verrà direttamente da voi e con un programma studiato appositamente aiuterà la crescita tecnica e motoria di vostro figlio/a. I corsi si terranno in centri sportivi convenzionati, palestre o perfino in spazi pubblici con la frequenza che desiderate e con un numero massimo di 4-6 allievi per ogni singola seduta.

Per conoscere i costi (in nostra sede o sede da voi prescelta) scrivici a: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.



Corso Obiettivo N. sedute N. allievi
CORSO INDIVIDUALE Offensivo
Difensivo
Motorio
Portiere		 5 1
CORSO INDIVIDUALE Offensivo
Difensivo
Motorio
Portiere		 10 1
CORSO COLLETTIVO Offensivo
Difensivo
Motorio
Portiere		 5 4-6
CORSO COLLETTIVO Offensivo
Difensivo
Motorio
Portiere		 10 4-6


Corso Annuale Obiettivo N. sedute N. allievi
CORSO INDIVIDUALE Offensivo
Difensivo
Atletica
Portiere		 20 1
CORSO INDIVIDUALE Offensivo
Difensivo
Atletica
Portiere		 30 1
CORSO COLLETTIVO Offensivo
Difensivo
Atletica
Portiere		 20 4-6
CORSO COLLETTIVO Offensivo
Difensivo
Atletica
Portiere		 30 4-6


Obiettivo Descrizione Temi Tecnici
Offensivo Attraverso un programma strutturato vengono proposte esercitazioni per migliorare la tecnica e la tattica individuale in fase di attacco. - Controllo e dominio
- Ricezione e Passaggio
- Finte e 1v1
- Tiro
- Smarcamento
Difensivo Attraverso un programma strutturato vengono proposte esercitazioni per migliorare la tecnica e la tattica individuale in fase di difesa. - Tecnica individuale
- Anticipo e Contrasto
- 1v1
- Marcatura
- Collaborazione
Atletica Attraverso un programma strutturato vengono proposte esercitazioni per migliorare le capacità motorie e l’agilità corporea col fine di rendere più efficace la gestualità tecnica. - Coordinazione generale
- Flessibilità e Elasticità
- Agilità
- Velocità e Rapidità
- Esecuzione tecnica
Portiere Attraverso un programma strutturato vengono proposte esercitazioni per migliorare la tecnica e la tattica del portiere.
 

Informazioni aggiuntive

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